Hoe kan ik het tandartsbezoek makkelijker maken?

Naar de tandarts! Leuk of lastig?

Is jouw  kind ook dagen van tevoren aan het stressen om naar de tandarts te gaan?

In het bijzonder is voor kinderen met autisme een tandartsbezoek een heuse opgave.

Ze weten niet wat er gaat gebeuren, onvoorspelbaarheid ten top dus. Bovendien moeten ze nog eens de controle uit  handen geven aan iemand die ze in vele gevallen (niet) nauwelijks kennen. Ze krijgen te maken met niet vertrouwde beelden en geluiden (prikkels). Vrij logisch dat onze kinderen hun stressniveau stijgt.

Het is volkomen normaal dat er een soort spanning optreedt in hun lichaam.

Nu is het de kunst om met die spanning te leren omgaan.

Als kinderen reeds een nare ervaring gehad hebben bij de tandarts dan is de stap voor het tandartsbezoek nog groter.

Hier alvast tips die de stap naar de tandarts kleiner maken

Elk kind op het spectrum is anders. Gebruik de tips die voor jou (je kind en je gezin) haalbaar zijn.

• kies een kind (auti) -vriendelijke tandarts die tijd voor jullie neemt
• neem je kind van kleins af aan mee naar de tandarts bij jouw eigen tandartsbezoek (je kind ervaart het bezoek als iets dat ‘erbij’ hoort)
• laat je kind eens meegaan met een vriendje (die niet bang is) naar de tandarts
• denk na over het moment waarop je de afspraak meedeelt (hoelang op voorhand: te lang geeft stress, toch is enige voorbereidingstijd handig
• stel je begripvol op als je kind spanning aangeeft
• neem de tijd om te luisteren en erken de spanning 
  (‘je hoeft niet bang te zijn’, ’het is niet erg’: daarmee voelt je kind zich niet begrepen)
• geef aan dat dat spannende gevoel normaal is
• vertel aan je kind wat zeker gaat gebeuren (sommige kinderen willen elk detail weten, andere kinderen net niet)
• reik aan wat je kind kan doen om zich te ontspannen (zingen in je hoofd, fidgettoy, ademhalingsoefeningen...)
• straal tijdens het bezoek zelf rust en positiviteit uit, dat verlaagt aanzienlijk de spanning (lukt dat moeilijk: neem een vertrouwenspersoon mee)
• visualiseer het tandartsbezoek met pictogrammen
• beantwoord de vragen/zorgen van je kind of bevraag de tandarts

Veel succes !